تُعرف مسح الأكتاف بأنها طرق فعالة ل التخلص من آلام المفاصل. و تستند إلى اليقظة على التحكم بأوجاع الأكتاف من خلال الدعاء . توفر هذه الطريقة إيجابية ل الأفراد الذين يعانون آلام الأكتاف . يمكنها